Leren loslaten. Hoe doe je dat? Wat betekent dit voor jou? Welk soort ‘loslaten’ is bij jou aan de beurt? Belemmerende gedachten? Mensen? Spullen? Controle? Je manier van werken? Dat alles komt aan de orde in een NIEUW INTERACTIEF FOTOSPEL ONDER DE TITEL: LAAT HET LOS!gemaakt door coaches. Hieronder een gratis voorproefje uit de werkvormen in het bijbehorende E-book.

Eerste werkvorm…..

Doel
Werkzoekenden bepalen wat ze gaan loslaten om ruimte te krijgen  voor het nieuwe werken, zodat ze weer kansrijk zijn in de veranderde arbeidsmarkt.

Opdracht
1) Kies een foto die staat voor datgene wat jij wilt/moet loslaten in je oude manier van werken. Schrijf dat in enkele steekwoorden onder of achterop de foto.
2) Kies een steunfoto die jou gaat helpen bij het loslaten en schrijf 1 of 2 steunwoorden erbij.
3) Wissel uit in 2-tallen. Geef toelichting op de door jou gekozen foto’s.
4) Schrijf vervolgens een bemoedigde zin of quote op elkaars steunfoto.
5) Wissel van maatje en herhaal dit 3x. Je eindigt met 3 steunquotes van anderen en jouw eigen steunwoorden.
6) Fotografeer de quotes en de foto’s als herinnering.
7) Focus je gedurende een afgesproken tijd op datgene wat je wilt loslaten. Gebruik de foto’s en de quotes hierbij. En schrijf hier elke dag iets over op.
8) Evalueer na afloop van de afgesproken periode met elkaar in kleine goepjes de ‘loslaat-resultaten’.

Het idee voor deze werkvorm is afkomstig van: José Kuipers – www.inzicht-en-beeld.nl

De andere 2 werkvormen bekijken? Kijk hier voor de preview van het e-book.